認真想問如何快速入眠 大家有咩方法？

[leucocyte]

因爲之前放假每晚都五六點才睡 現在該怎麽快速調回時差

[boyboyboy]

食粒安眠藥快啲去瞓啦

[JJJoreo]

飲幾打啤酒 一定得

[FancL FancL]

去有5 6 個鐘時差嘅地方

[leucocyte]

@boyboyboy 很直接 但怕會要提供醫生證明或是留下什麽後遺症

[lili lili]

食安眠藥 或者sports

[leucocyte]

@jjjoreo 不錯不錯

[leucocyte]

@lili-lili sports是做運動嗎？我下午會做一些運動 但應該是强度不夠

[leucocyte]

@fancl-fancl 現在也不能去哪兒

[lili lili]

@leucocyte

是呀 那晚上都做一點吧

[邱官官]

聽鬼故事睡覺

[leucocyte]

@lili-lili 可以嘗試

[leucocyte]

@邱官官 這樣還用睡？

[lili lili]

@leucocyte 因人而異吧 可能他可以

[boyboyboy]

@邱官官 在 認真想問如何快速入眠 大家有咩方法？ 中說：

聽鬼故事睡覺

越聽越精神喎

[leucocyte]

@lili-lili 可能被嚇到要趕緊睡了

[Plato Black]

可以試下聽一D幫助入睡既ASMR，我自己聽完覺得有幫助

[Dior]

準備碌棍
一野扑落個頭度

[Man Man 1]

我會係YOUTUBE開D無聊片黎睇，睇睇下就會眼訓

[susuki]

乜都唔諗
或者諗空白