初學游泳，學什麼泳式最好

[BOX KK]

蛙式比較簡單容易換氣

[聽音樂]

蛙式仰式都不錯，但可以先學會水母漂可以自救

[陳宗瑋]

蛙式為什麼最簡單 因為蹬+划

[ja Nin]

@聽音樂
同意 先學會漂與自救
身體能放鬆 學什麼都快

[ja Nin]

哪一種不會換氣?

[豪cannon]

我覺得蛙式簡單蠻多的 也省力

[挖地瓜]

蛙式真的超簡單 我也是學蛙式

[舊使用者]

蛙式好入門，不喘也不吃水

[Qwetw]

我是學自由式

[slslslk]

蛙式，慢慢游，很輕鬆

[亞伯拉罕.]

自由式最好

[K__]

蝶式最帥了

[Ra va]

自由式好上手

[tommy tom]

建議初學者要常常游泳，讓身體習慣整個感覺、整個身體連動
當然一開始的話，都有可能吃到水，自由是最簡單開始～

[Cary Gonzalez]

@雞扒妹 蛙式 攤喺度死屍咁都游到

[Good Good 0]

蛙式最容易上手

[pang chiu]

自由式是简单点

[ab c]

蛙式最容易學吧

[獨孤求敗x]

自由式吧 蛙式我還真不會

[ayami001]

建議先學自由式
雖然蛙式游起來輕鬆，但其實游的方式相對不直觀
對不熟水性的人來說，門檻很高

自由式遊法單純直觀，而且學習上有更多的逐步拆解
分享一下我當初自由式的學習路徑，我當初10天，每天一小時學好自由是入門(其實算久的)，成果是25m公尺
Day1 : 水中換氣呼吸+扶牆踢腿
Day2 : 扶牆踢腿+浮板踢腿前進(25m)
Day3 : 浮板自由式前進(手部動作+踢水)
Day4 : 浮板自由式前進(手部動作+踢水+換氣)
Day5 : 自由式(無浮板)，但不會換氣
Day6~Day8 :自由式+換氣
後面的天數在玩水，哈哈

後來才去學蛙式，當熟悉水性後蛙式學蠻快的
但因為蛙式動作是一氣呵成，對初學者不友善
但如果熟悉水性跟換氣方式，蛙式動作熟悉後，很快就上手

而且蛙式真的輕鬆很多，
我自由式游沒多少就喘得像狗
但蛙式可以游很久不太累