大家都覺得過年後會大爆炸,然後就會升三級,不過政府現在都已經明告取消三級標準了,就代表永遠都不會升了…
你看過年後也沒炸開呀
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Maktubyu Wang 發佈的貼文
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RE: 跑步時心率偏高
跑步心率高,是要看多高,
如果你的極限心率是196,那150算高嗎?不高吧。
但如果你的極限心率是170,那150算超高。
最好的情況是你得先測出自己最大心率,才能來討論,否則沒人可以給你答案
跑步心率高,是要看多高,
如果你的極限心率是196,那150算高嗎?不高吧。
但如果你的極限心率是170,那150算超高。
最好的情況是你得先測出自己最大心率,才能來討論,否則沒人可以給你答案