在睡前聽歌?
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我都會聽可是有時候快睡著耳機還帶著然後拿下來睡意沒了
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@阿修修 真的,如果有好一點的喇叭再加上定時結束就完美了
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有時候會聽雨聲入眠
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我都是設定時間關掉~就蠻好睡的
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很少。嘉
喜歡冥想 -
我也是聽然後讓他自動關
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我都是直接聽到早上
大部分聽宋冬野、馬頔的歌
很好入睡 -
偶爾放一點白噪音來聽,覺得有助於睡眠XD
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我都聽鋼琴聲
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我習慣聽英文歌,聽不懂的語言比較好入睡。
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血肉果汁機-關閉太陽
有效幫助睡眠 -
只要唔拣啲太暴躁的来听都得