大家都躺多久可以睡著阿~

[凱拉]

有時睡眠品質差 快天亮才能睡著 但比較累的時候又能馬上入睡

[Destiny0]

不一定，快的話5-10分鐘就睡著，有時候1個小時都睡不著。

[兩津勘吉]

快一點的話大概十分鐘左右 但只要開始想事情想超過一定時間就會開始睡不著

[舊使用者]

看當天多累決定

[Ruby]

隔天要考試還是做啥很興奮的>完全睡不著
上班很累隔天照常上班的>躺下15分鐘睡死

[王力沒有宏]

要看當天這個平台有沒有大神開很強的車車

[Jeremy Lin]

好像睡前不滑手機當天又很累的話大概10分鐘左右
滑手機又不會累的話半小～40分

[Jeremy Lin]

此回覆已被刪除！

[Keeley]

我一個多小時

[阿杜菇]

如果沒喝茶...的情況下非常好睡~

[hao yu 0]

五分鐘內,睡眠品質很好的

[hao yu 0]

五分鐘內,睡眠品質很好的

[deer45]

海軍入睡法的話，5分鐘睡著
手機入睡法1小時都還醒著

[Nodisnet]

基本上躺著闔眼大約15分鐘, 如果當天太累的話就是躺下去就秒睡.

[Lonhoi]

秒睡！！工作太忙太累啦

[鄭鋒]

半小時內
超過通常就又爬起了

[James Chiang]

極端的兩種，一種可以幾分鐘睡著，一種是輾轉反側好幾個鐘頭

[cheng wen]

20分鐘內，偶爾失眠，躺2個小時還睡不著，真的痛苦。

[joey3639570]

五分鐘以內
建議睡前喝熱牛奶
相當助眠

[sese001]

真的太累的話可以3分鐘都不用,可是有事情在煩惱的時候5到6個小時才可以,最後可能才補到1個小時的眠~