大家都躺多久可以睡著阿~

[Jeremy Lin]

好像睡前不滑手機當天又很累的話大概10分鐘左右
滑手機又不會累的話半小～40分

[Jeremy Lin]

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[Keeley]

我一個多小時

[阿杜菇]

如果沒喝茶...的情況下非常好睡~

[hao yu 0]

五分鐘內,睡眠品質很好的

[hao yu 0]

五分鐘內,睡眠品質很好的

[deer45]

海軍入睡法的話，5分鐘睡著
手機入睡法1小時都還醒著

[Nodisnet]

基本上躺著闔眼大約15分鐘, 如果當天太累的話就是躺下去就秒睡.

[Lonhoi]

秒睡！！工作太忙太累啦

[鄭鋒]

半小時內
超過通常就又爬起了

[James Chiang]

極端的兩種，一種可以幾分鐘睡著，一種是輾轉反側好幾個鐘頭

[cheng wen]

20分鐘內，偶爾失眠，躺2個小時還睡不著，真的痛苦。

[joey3639570]

五分鐘以內
建議睡前喝熱牛奶
相當助眠

[sese001]

真的太累的話可以3分鐘都不用,可是有事情在煩惱的時候5到6個小時才可以,最後可能才補到1個小時的眠~

[ds s]

要看精神狀況欸 通常都半小時到一小時不等

[我是孔明不是櫻稉種杖棏根]

睡覺前尻一發，包準躺下去就睡著

[黃小安]

累的話秒睡阿 最慢半小時吧 不滑手機的話

[bkjack999]

1個小時左右

[Kader]

很難入眠的那種

[可樂喵喵]

個人不會認床
生理時鐘一到就會想睡
大概10分鐘內睡著吧